A kellemetlen szájszag okai, megszüntetésének módjai
A kellemetlen szájszag meglehetősen bosszantó. A helyzeten tovább ront a tény, miszerint akinek rossz szájszaga van, csak a legritkább esetben érzékeli, így legtöbbször nem is tud róla! Arról már ne is beszéljünk, hogy az ilyesmiért szólni udvariatlanság, vagy ha nem is az, de határozottan kényelmetlen, még barátnak vagy családtagnak is. Elöljáróban jegyezzük meg, hogy a számtalan nemkívánatos mellékhatással járó rossz fogazat, például okozhat ilyesmit is. Az írásban mindenekelőtt a szájhigiéniás okokról lesz szó.
Mi okozhat kellemetlen szájszagot
A kellemetlen szájszag oka leggyakrabban a helytelen szájhigiéniai szokás lehet. A szakorvosi terminológia halitózisnak nevezi az ilyen helyzetet. Az ember szájüregében nagyon sok hasznos baktérium él, amelyek fontos szerepet töltenek be például az emésztésben. Ugyanakkor káros baktériumok is találhatók a szájüregben. Ezek leginkább a helytelen szájhigiéniai szokások, az egészségtelen táplálkozás, az alkoholizálás és a dohányzás miatt szaporodhatnak el nem kívánatos mértékben.
A szájszárazság is okozhat szájszagot. A kellemetlen szájszag oka lehet továbbá szervi betegség, mint vese-, máj-, cukor-, tüdőbetegség. Okozhatja továbbá alacsony szénhidrát tartalmú élelmiszer, orr-, torok- vagy orrmelléküreg gyulladás. Bizonyos gyógyszerek fogyasztása csökkentheti a nyálképződést és ez, valamint a felszabadult vegyi anyagok szintén kellemetlenné tehetik a leheletet. A rossz lehelet az ínybetegség figyelmeztető jele is lehet.
Vannak, akik azt hiszik, hogy a kellemetlen szájszag a gyomorból származik. Olyanok is vannak, akik azt gondolják, hogy a szülő rossz szájszagát a gyermek is örökölheti. Ezeknek a hiedelmeknek azonban semmi alapjuk nincs. Az viszont bizonyított tény, hogy a nem megfelelő szájhigiénia, a helyes fogápolás elmulasztása előidézhet rossz leheletet.
Az egyén és a környezete számára is kellemetlen szájszag szinte kivétel nélkül valamilyen rendellenességre utal. Leggyakrabban előforduló ok a fogakon megtelepedő lerakódás, ételmaradék, fogkőlerakódás vagy ínygyulladás. A szájszag jelenléte úgy ellenőrizhető, hogy belelehelünk a szánk elé tett, kis öblöt formáló tenyerünkbe. Nem fújni kell, hanem lehelni. Mint a bevezetőben már írtuk, sok esetben sem a tenyérbe lehelős módszerrel, sem más módon általunk nem érzékelhető a rossz szájszag, attól persze mások még érzik.
Hogyan előzhető meg a kellemetlen szájszag?
Minden előtt meg kell bizonyosodnia arról, hogy valóban szájszaga van. Ha ez biztos, az alábbi ajánlásokat kell betartania.
– Legelőször is a legfontosabb a rendszeres fogászati ellenőrzés és szakszerű fogtisztítás, évente legalább
egyszer.
– Legyen az alapos fogápolás része a fogselyem használata, amivel a fogkefe által nehezen elérhető, ínyvonal alatti részek is tisztíthatók.
– Figyeljen oda, hogy az ínye egészséges, gyulladásmentes állapotban legyen.
– Növelje a napi vízfogyasztását. Naponta minimum két liter vizet kell fogyasztania, nyáron vagy nehéz fizikai igénybevétel esetén akár három litert is lehet inni.
– Olyan szájvizet használjon, amelyeket direkt a rossz szájbaktériumok ellen fejlesztettek ki.
– A morzsolt – nem zacskós – zöldteában olyan polifenolok találhatók, amelyek gátolják a rossz lehelet kialakulását.
Amennyiben fogszabályozója van és rossznak érzi a leheletét, annak oka lehet az is, hogy élelem morzsák tapadtak meg a fogszabályozó és a fogak közötti területen. Alaposabb fogmosással ezek a lerakódások eltávolíthatók. Ha nem, akkor konzultáljon a fogorvosával. Az egészséges szájhigiénia folyamatos fenntartása rendkívül fontos része a jó életminőségnek.
Az elmondottakból megtudhattuk, hogy a kellemetlen szájszag oka leggyakrabban a nem megfelelő szájhigiénia. A helytelen fogápolás, a begyulladt fogíny, rossz fogazat, étel
és fogkő lerakódás a legfőbb okok. Ha úgy gondolja, hogy mindent megtett, de a rossz szájszag még sem múlik el, mindenképpen keresse fel a fogorvosát.
Felhívjuk szíves figyelmét, hogy Blog rovatunkban számos fogpótlás, fogbeültetés és implantátum beültetés témájú írás olvasható.
Ha véleménye van a leírtakkal kapcsolatban írja le a Hozzászólás részben. Ha kérdése van, vegye fel velünk a kapcsolatot.
iliDent Páciens Koordinátor Központ © Copyright 2021 iliDent.com
