FOGPÓTLÁS FOGBEÜLTETÉS
ALTATÁSBAN
EGY NAP ALATT

+36 30 508 9838

IMPLANTÁTUM BEÜLTETÉS INGYENES KONZULTÁCIÓ!

Fogápolás, Hogyan Mossunk Helyesen Fogat

Fogápolás, Hogyan Mossuk Helyesen a Fogainkat

Fogápolás, ugyan már, mindenki tudja, hogyan kell fogat mosni! Valóban?

Állandóan visszatérő téma a fogápolás fontossága, hiszen a fogaink egészsége nagyon fontos nem csak a fogazat, de az általános egészség szempontjából is. Helytelen, hogy a fogainkkal való törődés nem kap kellő figyelmet mindennapi tevékenységeink között. Kétségtelen tény, hogy az emberek többsége nem fordít kellő figyelmet a szájhigiéniára ami pedig később sok kellemetlenség okozója lehet. Egy közelmúltbeli statisztika szerint Magyarország népességének csupán 1,7%-a felel meg az elvárható szájhigiénés követelményeknek, értsd: tisztítja rendszeresen és helyesen a fogait. Ez meglehetősen lehangoló statisztika…

Ugyancsak sajnálatos tény, hogy a gyermekek fogápolására, fogászati kezeléseire a magyarok költenek a legkevesebbet Európában. Közben például 10 magyar gyermekből nyolcnak fogszabályozásra lenne szüksége, hogy más, gyermekfogászati problémát már meg se említsünk. Ez határozott felelőtlenség a szülők részéről, hiszen a gyermekektől még nem várható el, hogy felelősséggel viseltessenek saját egészségüket illetően.

Visszatérve a fogápolás témára naponta legalább kétszeri fogmosás ajánlott. Ez a legbiztosabb módszer fogaink egészségének megőrzésére, ám kizárólag a rendszeres, megfelelő ideig tartó és alapos fogmosás lehet hatékony. Valójában minden étkezés után fogat kellene mosni vagy szájat öblíteni, ha ez lehetséges. A megfelelő tisztítóhatás eléréséhez minimum 3 percig, de az ideális hatás érdekében 5 percig szükséges tisztítani a fogakat.

A fogkefékről tudni kell, hogy a túlságosan lágy fogkefe nem alkalmas a megfelelő tisztításra. Használjunk olyan kemény sörtéjű fogkefét, ami még nem kellemetlen vagy ha igen, akkor fokozatosan térjünk át kemény sörtőjű fogkefére. Fogmosás közben óvatosan ugyan, de a fogínyt is dörzsölni kell. Így, azon túl, hogy eltávolítjuk az ínyre tapadt ételmaradékot és lepedéket, az íny vérkeringésére is jótékony hatással vagyunk.

Még a legkörültekintőbb fogápolás ellenére is akadhatnak olyan helyek, ahova a fogkefe sörtéi nem érnek el, ezért fogmosás után javasolt a fogselyem használata. Ezzel a módszerrel tökéletesen megtisztíthatjuk a fogazatunkat. Mivel a monotonitás következtében könnyen elveszíthetjük időérzékünket, egypercnyi fogmosás után már nehéz megállapítani, hogy mennyi ideje csináljuk. Ennek elkerülésére érdemes egy órát elhelyezni a fürdőszobában, ami segíthet abban, hogy kellő ideig tartson a fogmosás. Egy idő után óra nélkül is képesek vagyunk betartani a szükséges fogmosási időt.

A fogápolás szempontjából nagyon fontos a megfelelő fogkrém kiválasztása. Fordítsunk fokozott figyelmet arra, hogy kizárólag jóminőségű fogkrémet vásároljunk. Lehetőleg bio és mindenképpen flórmentes fogkrémet válasszunk, illetve használjunk, mert ezeknek nincsenek kedvezőtlen mellékhatásai.

A kisgyermekek fogát mindig körkörös és/vagy függőleges mozdulatokkal mossuk az első időkben, és a mozdulatokat az ínytől indulva kezdjük el. A nyelv tisztítására is érdemes időt szentelni, mert az ott megtelepedő lepedék káros lehet a szájegészség szempontjából. A csak néhány foggal rendelkező gyermekeknél nem ajánlott fogkrém és a kemény sörtéjű fogkefe használata.

A fogápolás tekintetében (is) legyünk türelmesek kisgyermekekkel. A fogak egészsége egy életre meghatározza a gyermekek saját magukról alkotott képét, továbbá a rossz fogak szövődményeket is okozhatnak. Törekedjünk arra, hogy játéknak tűnjön a fogmosás. Használjunk plakkfestő tablettát, versenyezzünk, hogy ki bírja tovább a fogmosást és így tovább. Ily’ módon elérhetjük, hogy gyermekeink örömmel és jókedvvel végzik el azt a nagyon fontos néhány percet a fürdőszobai tükör előtt.

A fogápolás alapvető része az általános higiéniai testápolásnak. Minél jobban betartjuk a fogmosás itt megfogalmazott alapvető szabályait, annál kevesebb gondunk lesz később a fogazatunkkal és annál inkább kitoljuk a fogpótlás szükségessé válásához vezető utat. A fogápolás részének kell tekinteni a rendszeres, szájhigiénikus által végzett fogkőeltávolítást, illetve a fogazatunk minimum félévenkénti ellenőrző vizsgálatát. Mind ezzel óriási szívességet teszünk önmagunknak a fogazatunk egészségének megvédése érdekében és rengeteg pénzt spórolunk meg. A fogápolással kapcsolatos kérdéseikkel forduljanak hozzánk bizalommal.

Felhívjuk szíves figyelmét, hogy Blog rovatunkban számos fogpótlás, fogbeültetés és implantátum beültetés témájú írás olvasható.
Ha véleménye van a leírtakkal kapcsolatban, írja le a Hozzászólás részben. Ha kérdése van,
vegye fel velünk a kapcsolatot.
iliDent Páciens Koordinátor Központ © Copyright 2021 ImmediateLoadingImplants.com

 

5 1 vote
Article Rating
Subscribe
Visszajelzés
guest
0 hozzászólás
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x